Fait vibrer ton âme à la montagne…
Voyage avec nous au coeur des majestueuses Alpes pour une expérience ultime de détente et de reconnexion avec la nature. Notre retraite de yoga et nature t’offre une opportunité unique de te ressourcer, de revitaliser ton esprit et de t’épanouir dans un environnement naturel à couper le souffle.
Ce voyage est également le moment de faire de nouvelles rencontres et de tisser des liens forts dans une ambiance remplie de joie et de bien-être.
Nos journées seront rythmées par 2 cours de yoga par jour, des ateliers thématiques, des randonnées, des baignades au lac de Montriond, des moments de détente dans notre chalet luxueux et de délicieux repas végétariens servis par notre propre chef Théo.
Pour t’accompagner dans ce séjour
Julie Schermesser
Professeur de yoga certifiée E-RYT 200 et RYT 500 par la Yoga Alliance, Julie enseigne le yoga depuis 2019.
De nature joyeuse et passionnée, elle transmet le yoga avec beaucoup de légèreté, de compassion et d’humilité.
Durant ce séjour, elle vous invite à partager sa passion du voyage et de la nature, ainsi qu’à vous redécouvrir à travers une experience sensorielle et humaine.
Morgane Pauvret
Professeur de yoga certifiée RYT 200 par la Yoga Alliance, Morgane pratique le yoga depuis de nombreuses années et l’enseigne depuis 2021.
La douceur à l’état pure… mais avec une touche de challenge! Morgane enseigne avec beaucoup de compassion et de calme, mais vous invitera toujours à sortir de votre zone de confort pour découvrir quelque chose de nouveau.
Un séjour à l’ambiance familiale et relaxante dans un ancienne ferme
Nous logerons dans une ferme construite en 1808 magnifiquement convertie en un chalet luxueux. Nous serons répartis entre chambre triple et chambre double/twin et profiterons d’une salle de bain attenante dans chaque chambre.
Notre chalet invite aux échanges et à la relaxation grâce à ses grands espaces de vie, ses balcons aux vues incroyables sur la vallée, son sauna et bain à remous ainsi que les magnifiques espaces extérieurs qui l’entourent.
Les repas
Pour ce séjour nous serons accompagnés de Théo, notre superbe chef personnel qui nous préparera chaque jour des plats végétariens servis sous la forme de délicieux brunch, collations et dîners.
PROGRAMME
Ce séjour yoga est centré sur des cours de yoga vinyasa et restauratif ainsi que des pratique de pranayama et de méditation. La pratique du vinyasa est une pratique intense et dynamique qui requiert une bonne forme physique et cette retraite est donc ouverte aux participants pratiquants le yoga de manière régulière depuis au moins 3 mois.
Les cours peuvent être dispensés en français et en anglais.
Le programme ci-dessous est donné à titre indicatif. Il pourra être adapté, en fonction d’aléas qui ne peuvent pas être pris en compte lors de la conception du séjour.
Samedi :
À partir de 17h: arrivée au chalet La ferme de Jules
20h: Dîner
Programme journalier:
Collation légère
8h-10h : Pratique de yoga
10h30 : Brunch
Temps libre, atelier ou excursions
Collation
17h - 18h15 : Pratique de yoga / méditation
19h30 : Dîner
Samedi:
Petit-déjeuner
10h: Départ
Les activités en option:
Nous proposerons tout au long du séjour des activités optionnelles, certaines gratuites d’autres en supplément, afin de donner le choix à chacun de rythmer ses journées en fonction de leurs envies.
Voici quelques activités qui seront proposées: Randonnées libres et guidées (option de randonnée d’une journée), baignade au lac, stand-up paddle, rafting, sortie en VTT, massages.
TARIFS
Le prix comprends: l’hébergement (7 nuits) en chambre partagée à 2 ou à 3, les repas, thé, café , tous les cours de yoga et ateliers, le linges de lit et serviettes de bain.
Le prix ne comprend pas:
Le transport
Les excursions optionnelles
Votre assurance voyage
Les tarifs ci-dessous sont par personnes:
1 place en chambre triple: 1350€ (6 places disponibles en tout)
1 place en chambre double ou twin: 1599€
Dépôt de garantie et paiement:
Dépôt de garantie à verser à l’inscription: 500€
Le restant sera dû fin Avril
Informations pratiques
Nombre minimum de participants:
Le séjour sera assuré pour un minimum de 10 participants.
Niveau de yoga:
Ce séjour yoga est centré sur des cours de yoga vinyasa et restauratif ainsi que des pratiques de pranayama et de méditation. La pratique du vinyasa est une pratique intense et dynamique qui requiert une bonne forme physique et cette retraite est donc ouverte aux participants pratiquants le yoga de manière régulière depuis au moins 3 mois.
Matériel de yoga:
Vous devrez apporter votre propre tapis de yoga et supports additionnels souhaités.
CGV:
Pour toute question relative à nos conditions générales de vente, vous pouvez consulter le document suivant: cliquer ici
Des questions? N’hésite pas à nous contacter!
INSCRIPTION
Afin de réserver ta place, merci d’envoyer un email à julie@theyogaproject.fr