Atelier yoga de 2h30 avec Julie Schermesser pour approfondir vos postures de backbends sans vous blesser et gagnez en mobilité.

Place à la détente à son état pur dans ce cours de yoga Nidra !

Venez vivre un joli moment de partage autour du yoga avec votre enfant.

Venez vivre un joli moment de partage autour du yoga avec votre enfant.

Venez vivre un joli moment de partage autour du yoga avec votre enfant.

Place à la détente à son état pur dans ce cours de yoga Nidra !

Une masterclass vinyasa avec Morgane pour développer les postures d’équilibre sur une jambe.

Découvrez un ensemble d'exercices, de massages et de points d’acupressions sur mesure, pour prendre soin de votre visage.

Place au voyage sonore avec les bols tibétains et autres instruments. Une vibration douce et enveloppante pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur.

Le pouvoir du yoga rencontre la magie du Cercle de femmes

Venez profiter d’une parenthèse de douceur et de (re)connexion à votre puissance féminine, entourée de femmes bienveillantes et à l’écoute.

Venez découvrir l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne qui nous enseigne comment nous reconnecter avec la sagesse que nous portons tous en nous

Plongez dans le monde des inversions et apprenez à les intégrer dans votre pratique.

Que vous soyez à la recherche d'un défi physique, d'une libération énergétique ou d'une nouvelle manière d'explorer votre pratique du yoga, les inversions offrent une aventure fascinante et transformative….

Place au voyage sonore avec les bols tibétains et autres instruments. Une vibration douce et enveloppante pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur.

Aimeriez-vous en savoir plus sur le fonctionnement de votre corps, d’une manière holistique et en harmonie avec la nature ?

Au cours de cet atelier Lou-Anne vous propose de découvrir les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise, et elle vous guidera dans une pratique relaxante de Yin Yoga .

Venez vivre un joli moment de partage avec votre enfant.

Le Goddess yoga est un outil puissant, libérateur et transformateur exclusivement féminin! Il mélange plusieurs pratiques : le kundalini yoga, le vinyasa, le yin yoga et la danse libre.

Une masterclass avec Morgane pour développer les postures d’équilibre sur une jambe.

Venez découvrir le breathwork avec Betty Labigang.

Le breathwork est une pratique de respiration rythmée, consciente et circulaire, dont le est de faire circuler dans le corps et libérer les stagnations énergétiques (d’ordre émotionnelles, physiques, mentales).

Un atelier yoga spécialement pour les femmes combiné à un cercle de femmes pour connecter à son énergie yin et préparer l’arrivée de l’hivers. Un moment doux et de partage qui vous invitera au lâcher-prise.

Ce mois-ci nous explorons les postures d’ouverture de hanches et d’équilibre.
Au programme: Trikonasana - Vrikshasana - Utthita hasta padangusthasana

Rejoignez-nous au studio The Yoga Project pour une matinée revitalisante où le yoga rencontre la gastronomie 😋

1h30 de vinyasa avec Morgane Pauvret suivi d’un délicieux brunch!

Découvre ta constitution ayurvédique de naissance, ton Dosha, ainsi que des outils pour maintenir un équilibre en harmonie avec celle-ci.

Les séries débutantes, sont un excellent moment pour débuter votre pratique de yoga ou revisiter les fondements des postures et du souffle.

Durant ces ateliers, nous explorerons les détails des alignements de différentes postures ainsi que la connection entre souffle, postures et mouvement.

Les séries débutantes, sont un excellent moment pour débuter votre pratique de yoga ou revisiter les fondements des postures et du souffle.

Durant ces ateliers, nous explorerons les détails des alignements de différentes postures ainsi que la connection entre souffle, postures et mouvement.

Les séries débutantes, sont un excellent moment pour débuter votre pratique de yoga ou revisiter les fondements des postures et du souffle.

Durant ces ateliers, nous explorerons les détails des alignements de différentes postures ainsi que la connection entre souffle, postures et mouvement.