COURS PRIVÉS
avec Julie Schermesser
Un espace d’approfondissement et d’exploration personnalisée
Un accompagnement sur mesure, au service de votre corps et de votre chemin
Les cours privés sont pensés pour les pratiquants qui ont déjà une expérience du yoga et souhaitent aller plus loin dans leur compréhension.
Il ne s’agit pas d’apprendre les bases, mais d’entrer dans une pratique plus fine, plus consciente, plus intégrée.
Ces séances offrent un cadre privilégié pour explorer en profondeur ce que vous pratiquez déjà : affiner votre ressenti, clarifier certains principes, développer une compréhension plus subtile du souffle, du mouvement et de l’intention.
Pourquoi choisir un cours privé avec Julie ?
Un cours privé peut être adapté si vous :
souhaitez affiner votre alignement et comprendre en profondeur les postures
traversez une blessure ou une limitation physique
recherchez une approche plus thérapeutique
préparez un objectif spécifique (inversions, mobilité, respiration…)
souhaitez développer une pratique personnelle cohérente
êtes en formation et voulez aller plus loin dans la compréhension
Pratiquer avec Julie:
Choisir un cours privé avec Julie, c’est choisir un espace d’écoute et de précision. Son regard est formé par des années de pratique, d’enseignement et de formation approfondie, mais il reste toujours au service de votre corps et de votre expérience. Elle ne cherche pas à vous faire entrer dans une forme idéale, mais à vous aider à comprendre comment le mouvement s’organise en vous, comment le souffle soutient la structure, comment l’intention transforme la posture. En individuel, elle peux observer finement, ajuster avec justesse, et vous accompagner vers une pratique plus cohérente, plus consciente et profondément incarnée. C’est un travail exigeant, mais toujours humain — un espace où l’on affine sa compréhension autant que sa présence.
Une approche précise et vivante
En individuel, le travail devient plus subtil.
Nous explorons :
la qualité du souffle
la cohérence biomécanique
les principes de mouvement
la relation entre structure physique et dimension énergétique
l’intention derrière chaque action
L’objectif n’est pas d’en faire plus.
C’est d’habiter pleinement la pratique.
Un espace de recherche
Les cours privés peuvent devenir :
un laboratoire d’exploration corporelle
un temps pour ralentir et écouter
un accompagnement dans la maturation de votre pratique
Chaque séance est construite avec précision, mais toujours dans l’écoute et l’adaptation.
Déroulement d’une séance de yoga privé
Durée : 60 à 90 minutes
Lieu : au studio The Yoga Project
Chaque séance comprend :
Un temps d’échange pour comprendre vos besoins du moment
Une pratique adaptée
Des conseils personnalisés pour votre pratique autonome
Pour qui ?
Les cours privés s’adressent aux pratiquants réguliers, enseignants en formation ou déjà certifiés.
Tarifs
Cours privé à la carte:
75 min: 90€
90 min: 115€
Parcours Transformation – 3 mois | 6 séances
1 séance toutes les 2 semaines
plan de pratique personnalisé
ajustements ciblés
pistes d’exploration entre les séances
6 x 75min: 480€ (au lieu de 540€)
6 x 90min: 600€ (au lieu de 690€)