Découvre ton dosha et développe un équilibre en harmonie avec ta constitution unique
Laissez Aurélie vous emmener dans un voyage fascinant à travers les mystères de l'Ayurveda, une ancienne science de la santé et du bien-être qui trouve ses racines dans la sagesse millénaire de l'Inde.
Son atelier sur les doshas vous ouvrira les portes de cet univers passionnant et vous permettra de découvrir comment équilibrer votre vie en harmonie avec votre constitution unique.
Au cœur de cet atelier, vous explorerez les trois doshas fondamentaux de l'Ayurveda : Vata, Pitta et Kapha. Chacun de ces doshas représente une combinaison unique des éléments de la nature - l'air, le feu, l'eau, la terre, et l'éther. Vous découvrirez comment ces doshas gouvernent votre constitution physique, mentale et émotionnelle, et comment ils influencent votre bien-être général.
Aurélie vous proposera également des conseils pour votre alimentation et votre hygiène de vie afin de maintenir une santé idéale au quotidien.
À propos d’Aurélie Gouttin
Après avoir étudié le textile dans une école de commerce Aurélie a travaillé pendant 11 ans en tant que gestionnaire de collection. Elle s’est toujours passionnée pour le bien-être et quand elle a découvert l’Ayurvéda, cette approche de la santé lui a donné envie d’approfondir ses connaissances. En effet cette philosophie de vie rassemble tout ce qui lui paraît évident : la nutrition, les massages, le yoga.
Elle a alors souhaité se former afin de partager avec les autres les bienfaits de cette médecine indienne millénaire. Elle a étudié cette science de la vie à Tapovan en Normandie au côté de Kiran Vyas, un des pionniers de l’Ayurvéda en France.
“L’Ayurvéda me fait vibrer. L’Ayurvéda a changé mon quotidien. Chaque jour j’essaie d’accompagner au mieux ceux qui le souhaitent, une manière de continuer à mon tour la transmission de ces connaissances ancestrales.”
Instagram: @aurelie.gouttin
Facebook: @aurelie.gouttin.ayurveda.doula
Tout niveau
Date: 21 octobre 2023 de 14h30 à 16h
Tarif: 25€
Min. de participants: 5
CONDITIONS D’ANNULATION:
Toute participation à un atelier programmé ne peut être annulée que par écrit. Les annulations peuvent être effectuées en envoyant un e-mail à : contact@theyogapoject.fr
Le client a la possibilité d’annuler cet évènement jusqu’à 3 jour avant le jour de l’évènement. Le studio procèdera au remboursement dans sa totalité.