18-22 Nov 2026
Retraite automnale dans les Vosges
4 jours pour se ressourcer au coeur de la nature
Laissez-vous porter par
la poésie de l’automne
Il y a une lumière particulière en automne.
Plus douce, plus dorée.
Les forêts s’embrasent de nuances profondes, rouge, cuivre, ambre, ocre, comme si la nature prenait le temps de ralentir… et de révéler toute sa beauté avant le repos.
L’air devient plus frais, plus pur.
Les matins se couvrent de brume légère.
Le silence s’installe doucement.
C’est une saison de transition, mais surtout une saison de magie.
Et c’est au cœur de cette atmosphère que nous t’invitons à plonger.
Notre maison pour ces quelques jours est un chalet chaleureux, niché dans la montagne, avec une vue ouverte sur les forêts d’automne.
Un lieu où tout invite à ralentir.
Le crépitement du feu dans la cheminée,
la chaleur du sauna après une journée fraîche,
la douceur d’un moment dans le jacuzzi, entouré de nature.
Ici, on prend le temps.
On savoure.
On respire.
Notre refuge
pour ces 4 jours
L’expérience
Chaque journée suit le rythme de la nature.
Le matin
Une pratique de yoga vinyasa (1h30 à 2h), fluide et profonde, pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie et s’ouvrir à la journée.
La journée
Marcher dans les forêts aux couleurs flamboyantes
Se laisser surprendre par la beauté des paysages
S’arrêter, respirer, contempler
Ou simplement… ne rien faire.
Profiter du spa, lire au coin du feu, s’envelopper dans un plaid.
Un temps spécial
Nous proposerons également un atelier autour du thème de la transformation — en écho à cette saison qui nous enseigne l’art de laisser partir.
Le soir
Une pratique plus douce.
Des moments simples, chaleureux, plein de convivialité autour de la cheminée.
Pour qui?
Cette retraite est faite pour toi si tu ressens l’envie de :
faire une pause
approfondir ta pratique et connecter plus profondément à ton corps.
passer du temps en nature
vivre une expérience simple, profonde et humaine
accueillir un changement intérieur, en douceur
Tes professeurs
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+ 600H de formation, Certifiée E-RYT200, RYT500 et YACEP, Julie pratique le yoga depuis 10 ans et l’enseigne depuis 2019, développant aujourd’hui un yoga mélangeant tradition et modernité et profondément thérapeutique, un yoga à la recherche de fluidité et de légèreté avec des séquences construites avec précision, intention et subtilité. Elle cherche à ramener un aspect plus thérapeutique dans le yoga dynamique et n’hésite pas à intégrer des massages et ajustements manuels afin de rendre la pratique plus individuelle à chaque élève.
De nature joyeuse et passionnée, Julie transmets le yoga avec beaucoup de légèreté de compassion et d’humilité et construit ses séquences avec intention et justesse afin de vous emmener dans une expérience plus profonde au niveau du mental, de l’énergie et de l’âme.
Instagram: @jsyogini
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Maayke enseigne le yoga à temps plein depuis quelques années maintenant. Une petite étincelle initiale d'intérêt pour le yoga s'est rapidement transformée en un feu passionné de curiosité, l'entraînant dans un voyage continu d'exploration de soi et de pratiques basées sur le corps. Initialement formée aux Pays-Bas par Daphne Koken, experte en yoga Vinyasa, elle a ensuite suivi des formations avec différents experts dans leurs domaines respectifs. En plus du yoga Vinyasa, elle enseigne également le yoga Yin et le Pilates, trouvant de la valeur et de l'importance des deux côtés de la médaille du mouvement. En plus de ces pratiques de mouvement, elle a également exploré un travail plus pratique sur le corps et l'art du toucher sous forme de massage thaïlandais, et étudie actuellement l'intégration structurelle ou le Rolfing pour mieux comprendre comment le fascia et les tissus conjonctifs influencent notre façon de bouger et de ressentir.
TARIF ET INFORMATIONS PRATIQUES
TARIF: 750€
Le prix inclus:
4 nuits en chambre partagée Twin ou Double dans un chalet haut de gamme
Tous les repas à partir du mercredi soir sauf 1 repas de midi en auberge à la charge du participant
Tous les cours de yoga et ateliers
Accès au jacuzzi et au hammam
Les randonnées
Les tapis de yoga et briques de yoga
Le prix ne comprend pas:
Le transport (des co-voiturages pourront cependant être organisés)
Assurance voyage
1 repas de midi qui sera pris en auberge lors d’une de nos randonnées
Informations pratiques:
Lieu: Belmont
Dates: 18 (à partir de 16h) au 22 (10h) Novembre 2026
Nombre de participants max: 10 pers
Niveau de yoga: Nous pratiquerons un yoga dynamique de type vinyasa adaptée aux personnes pratiquant déjà une forme d’activité physique. Aucune expérience du yoga n’est cependant requise.
Conditions générales:
Acompte à verser à la réservation: 30% du montant total (soit 225€)
Paiement final: Le restant dû est a régler avant le 15 Oct 2026
Conditions et frais d’annulation:
Frais d’annulation plus de 60 jours avant le départ: acompte de 225€
Frais d’annulation entre 60 jours et 30 jours avant le départ: 25% de la somme total + les 225€ d’acompte
Frais d’annulation moins de 30 jours avant le départ: 100% du montant total du séjour
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N’hésite pas à nous contacter!